Ab auf die

MATTE

Hier findest du aktuelle Yogakurse und offene Stunden in der Seestadt Aspern und online.

Matte_Yoga_Seestadt

Ab auf die

MATTE

Matte_Yoga_Seestadt

Hier findest du aktuelle Yogakurse und offene Stunden in der Seestadt Aspern und online.

WINTERZAUBER

Ab 18. JΓ€nner 2023

8-wΓΆchiger Yogakurs fΓΌr Wiedereinsteiger*innen und leicht Fortgeschrittene.

Mama Mia!

ab APRIL 2023

Offene Yogastunden fΓΌr Schwangere in der Kleingruppe. Keine Vorkenntnisse notwendig.Β 

Summer Lovin'

AKTUELL PAUSIERT

75 Minuten am Dach
alle Levels willkommen

WINTERZAUBER

Ab 18. JΓ€nner 2023

8-wΓΆchiger Yogakurs fΓΌr Wiedereinsteiger*innen und leicht Fortgeschrittene.Β 

SPIRIT OF SPRING

Ab 12. April 2023

8-wΓΆchiger Yogakurs fΓΌr Wiedereinsteiger*innen und leicht Fortgeschrittene.Β 

Summer Lovin'

AKTUELL PAUSIERT

75 Minuten am Dach
alle Levels willkommen

IT'S COLD OUTSIDE

BABY

Ab 18. JΓ€nner 2023

FΓΌr leicht Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger*innen

8-wΓΆchiger Yogakurs |Β Mittwochs von 18.30-20.00 Uhr

WANN?

Mittwochs von 18.30-20.00 Uhr

Β Schnupperstunde (5€)Β am
11. JΓ€nner!

18.1.Β | 25.1. | 1.2. | 15.2. |
22.2. | 1.3. | 8.3. | 15.3. |

Β Achtung am 8.2. findet kein Kurs statt (Semesterferien).

Kosten & Anmeldung

135€ fΓΌr 8 Einheiten /Β 
Einzelstunde 20€

Der Kurs ist auf max. 10 Teilnehmer*innen begrenzt.

Um dich anzumelden, schicke mir bitte ein ➑️ Email oder eine WhatsApp-Nachricht an 0680/1310003.

Gerne kannst du mir auch schreiben, wenn du Fragen hast.Β 

wo?

Raum LiSA
Maria Tusch Straße 8
1220 Wien

90 Minuten
nur fΓΌr dich.

In diesem Yogakurs tauchen wir ganz tief in die QualitΓ€t des Winters ein.Β 

So wie die BlΓ€tter im Wind tanzen, bringen wir unseren KΓΆrper mit wΓ€rmenden und erdenden Yogaflows zum Tanzen. Wir lassen los, kommen zur Ruhe und sind ganz im Hier und Jetzt.Β 

Wir atmen tief, spΓΌren in uns hinein und schΓΆpfen Kraft und Ruhe. FΓΌr eine ganzheitliche Praxis, die deinen Blick nach innen richtet.Β 

Tauche tief in den Zauber des Winters ein. Pranayamas, SchΓΌtteln & Tanzen und eine Prise Magie inklusive.Β 

Β 

Yoga & Corona

  • Halte dich bitte an die aktuell geltenden Sicherheitsbestimmungen.
  • Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit und komme schon umgezogen.
  • Wenn du dich nicht ganz fit fΓΌhlst, bleib‘ bitte zuhause

IT'S COLD OUTSIDE

Baby

Ab 18. JΓ€nner 2023

FΓΌr leicht Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger*innen

8-wΓΆchiger Yogakurs |
Mittwochs von 18.30-20.00 Uhr

18.1.Β | 25.1. | 1.2. | 15.2. |
22.2. | 1.3. | 8.3. | 15.3. |

Schnupperstunde (5€)Β am
11. JΓ€nner!

Β 

90 Minuten
nur fΓΌr dich

In diesem Yogakurs tauchen wir ganz tief in die QualitΓ€t des Winters ein.Β 

Β So wie die BlΓ€tter im Wind tanzen, bringen wir unseren KΓΆrper mit wΓ€rmenden und erdenden Yogaflows zum Tanzen. Wir lassen los, kommen zur Ruhe und sind ganz im Hier und Jetzt.Β 

Wir atmen tief, spΓΌren in uns hinein und schΓΆpfen Kraft und Ruhe. FΓΌr eine ganzheitliche Praxis, die deinen Blick nach innen richtet.Β 

Tauche tief in den Zauber des Winters ein. Pranayamas, SchΓΌtteln & Tanzen und eine Prise Magie inklusive.Β 

YogA & Corona

Halte dich bitte an die aktuellen Sicherheitsbestimmungen.

Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit und komme schon umgezogen.

Wenn du dich nicht ganz fit fΓΌhlst, bleib‘ bitte zuhause.

Kosten & Anmeldung

135€ fΓΌr 8 Einheiten / Einzelstunde 20€, sofern der Kurs nicht ausgebucht ist.

Der Kurs ist auf max. 10 Teilnehmer*innen begrenzt.

Um dich anzumelden, schicke mir bitte ein ➑️ Email oder eine WhatsApp-Nachricht an 0680/1310003. Gerne kannst du mir auch schreiben, wenn du Fragen hast. 

WO?

Raum LiSA
Maria Tusch Straße 8
1220 Wien

SPIRIT OF

SPRING

Ab 12. April 2023

FΓΌr leicht Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger*innen
8-wΓΆchiger Yogakurs |Β Mittwochs von 18.30-20.00 Uhr

WANN?

Mittwochs von 18.30-20.00 Uhr

12.4.Β | 19.4. | 26.4. | 3.5. |
10.5. | 17.5. | 24.5.| 31.5. |Β 

WO?

Raum LiSA
Maria Tusch Straße 8
1220 Wien

Kosten & Anmeldung

135€ fΓΌr 8 Einheiten /Β 
Einzelstunde 20€

Der Kurs ist auf max. 10 Teilnehmer*innen begrenzt.

Um dich anzumelden, schicke mir bitte ein ➑️ Email oder eine WhatsApp-Nachricht an 0680/1310003.

Gerne kannst du mir auch schreiben, wenn du Fragen hast.Β 

90 Minuten
nur fΓΌr dich.

Der FrΓΌhling steht vor der TΓΌre. Die Tage werden lΓ€nger & es wird endlich wieder wΓ€rmer. Und so wie die Natur sich wandelt, wollen wir voller Energie in diese neue Jahreszeit starten. Wenn da mal nicht diese verflixte FrΓΌhjahrsmΓΌdigkeit wΓ€re.

Trickse die FrΓΌhjahrsmΓΌdigkeit dieses Jahr aus & gΓΆnne dir mit diesem 8-wΓΆchigen Yogakurs einen FrΓΌhjahrsputz fΓΌr KΓΆrper, Geist und Seele.

Wir fließen mit Leichtigkeit durch dynamische, kraftvolle Bewegungsabfolgen, die uns erden & verwurzeln. Wir âffnen unser Herz, erwachen aus unserem Winterschlaf und begegnen neuen Herausforderungen mit Offenheit und Zuversicht. 

Wir atmen achtsam & tief, um unsere Konzentration zu fΓΆrdern und lassen los was wir nicht mehr brauchen, um Raum fΓΌr Neues zu schaffen.

YOGA & CORONA

  • Halte dich bitte an die aktuellen Sicherheitsbestimmungen.
  • Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit und komme schon umgezogen.
  • Wenn du dich nicht ganz fit fΓΌhlst, bleib‘ bitte zuhause

SPIRIT OF

SPRING

Ab 12. April 2023

FΓΌr leicht Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger*innen

8-wΓΆchiger Yogakurs |
Mittwochs von 18.30-20.00 Uhr

12.4.Β | 19.4. | 26.4. | 3.5. Β 
10.5. | 17.5. | 24.5.| 31.5. |Β 

Β 

90 Minuten
nur fΓΌr dich

Β 

Der FrΓΌhling steht vor der TΓΌre. Die Tage werden lΓ€nger & es wird endlich wieder wΓ€rmer. Und so wie die Natur sich wandelt, wollen wir voller Energie in diese neue Jahreszeit starten. Wenn da mal nicht diese verflixte FrΓΌhjahrsmΓΌdigkeit wΓ€re.

Β 

Trickse die FrΓΌhjahrsmΓΌdigkeit dieses Jahr aus & gΓΆnne dir mit diesem 8-wΓΆchigen Yogakurs einen FrΓΌhjahrsputz fΓΌr KΓΆrper, Geist und Seele.

Β 

Wir fließen mit Leichtigkeit durch dynamische, kraftvolle Bewegungsabfolgen, die uns erden & verwurzeln. Wir âffnen unser Herz, erwachen aus unserem Winterschlaf und begegnen neuen Herausforderungen mit Offenheit und Zuversicht. 

Wir atmen achtsam & tief, um unsere Konzentration zu fΓΆrdern und lassen los was wir nicht mehr brauchen, um Raum fΓΌr Neues zu schaffen.

YogA & Corona

Halte dich bitte an die aktuellen Sicherheitsbestimmungen.

Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit und komme schon umgezogen.

Wenn du dich nicht ganz fit fΓΌhlst, bleib‘ bitte zuhause.

Kosten & Anmeldung

135€ fΓΌr 8 Einheiten / Einzelstunde 20€, sofern der Kurs nicht ausgebucht ist.

Der Kurs ist auf max. 10 Teilnehmer*innen begrenzt.

Um dich anzumelden, schicke mir bitte ein ➑️ Email oder eine WhatsApp-Nachricht an 0680/1310003. Gerne kannst du mir auch schreiben, wenn du Fragen hast. 

WO?

Raum LiSA
Maria Tusch Straße 8
1220 Wien

MAMA

MIA!!!

Offene Yogastunden fΓΌr Schwangere
ab April 2023 | max. 10 Teilnehmerinnen

75 Minuten nur fΓΌr dich und dein Baby.

Mutter zu werden ist ein großes, unglaublich aufregendes Abenteuer. Gerade in dieser Zeit, voller VerÀnderungen hilft dir Yoga, dich ganz auf dieses neue Abenteuer und deine neue Rolle einzulassen. 

In der wâchentlich stattfindenden Yogaklasse krÀftigst & mobilisierst du deinen Kârper und fließt durch sanfte Yogaflows. Durch achtsame Berührungen und die Verbindung mit deiner Atmung schaffst du ein tieferes Bewusstsein für dich, deinen Kârper und dein Baby. Wir werden gemeinsam tanzen, uns auf die Geburt einstimmen und unsere Weiblichkeit feiern. 

Abgerundet werden die Stunden durch berΓΌhrende Mantren, Meditationen und tiefe Endentspannungen.


FΓΌr wen ist Yoga in der Schwangerschaft?
Yoga in der Schwangerschaft ist der ideale Einstieg zu einer regelmÀßigen Yogapraxis, wenn du noch nie zuvor Yoga praktiziert hast. Sprich, es sind keinerlei Vorkenntnisse nâtig.

Aber auch wenn du bereits geΓΌbter bist, wird diese gemeinsame Zeit fΓΌr dich und dein Baby etwas ganz besonderes sein.


Ab welcher SSW kann ich teilnehmen?
Eine Teilnahme an den Klassen ist ab der 13. SSW mΓΆglich, sofern du dich gut fΓΌhlst und deine Γ„rzt*in/ Hebamme keine EinwΓ€nde haben.

YOGA & CORONA

Halte dich bitte an die aktuellen Sicherheitsbestimmungen
Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit und komme schon umgezogen.
Wenn du dich nicht ganz fit fΓΌhlst, bleib‘ bitte zuhause.

Kosten & Anmeldung

Β 18€ pro Einheit

Anmelden kannst du dich bisΒ zum Tag davor (12 Uhr)Β perΒ EmailΒ oder

WhatsApp-Nachricht anΒ 0680/1310003.Β 

Ab 5 Teilnehmerinnen findet die Stunde statt. Β 
Max. 10 Teilnehmer*innen.Β First come, first served.

WO?

wird noch bekannt gegeben

Summer

LOVING'

AKTUELL PAUSIERT – Alle Levels willkommen!
Sommer 2023 | Dachterrasse in der der Seestadt

WANN?

AKTUELL PAUSIERT!
Mittwochs von 19.15-20.30 Uhr

Treffpunkt: 19.10 Uhr vor der Buchhandlung Seeseiten

KOSTEN

Freie Spende – Ganz nach dem Prinzip β€žWer gibt, bekommt auch etwas zurΓΌckβ€œ mΓΆchte ich euch selbst entscheiden lassen, wie viel euch die Stunde wert ist.

Alle Einnahmen werden zu 100% an ein karitatives Projekt gespendet.

Anmeldung

Anmelden kannst du dich bisΒ Dienstag davor (12 Uhr) perΒ Email anΒ hallo@wildheartsyogaclub.comΒ 
oder WhatsApp-Nachricht anΒ 0680/1310003.Β 

Ab 5 Teilnehmer*innen findet die Stunde statt.
Max. 15 Teilnehmer*innen.
First come, first served.

Achtung:Β Bei Schlechtwetter weichen wir in den Raum LiSA aus.Β 

Ein Sonnenuntergang, 
Eine Dachterrasse, 
Deine yogamatte 
und du.

Das ist Sunset Yoga auf der Dachterrasse in der Seestadt Aspern.

Es erwartet dich neben dem unglaublichen Ausblick, eine dynamische Yogastunde. Wir beginnen in der Stille & fließen durch kreative Flows.

Am Ende belohnen wir uns mit entspannenden Asanas, einem langen Shavasana und dem atemberaubenden Sonnenuntergang.

Achtung: Bei Schlechtwetter weichen wir in den Raum LiSA aus.Β 

Was Brauchst du?

  • Deine Yogamatte

  • Eine Decke/Pullover

  • Einen (Sitz)Polster
  • Etwas zu trinken

  • … und alles was du sonst noch brauchst,
    um dich wohl zu fΓΌhlen.

CORONA & YOGA

Β 
  • Denk ans regelmÀßige HΓ€ndewaschen!
  • Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit.Β 

  • Wenn du dich nicht ganz fit fΓΌhlst, bleib bitte zuhause.

  • FΓΌr die Outdoor-Stunden brauchst du keinen 2G-Nachweis.

SUMMER

LOVING

AKTUELL PAUSIERT
Alle Levels willkommen – Β Dachterrasse in der der Seestadt
Mittwochs von 19.15-20.30 Uhr, Treffpunkt 19.10 Uhr bei den Seeseiten

EIN SUNSET, EINE DACHTERRASSE, DEINE YOGAMATTE UND DU. ​

Das ist Sunset Yoga auf der Dachterrasse in der Seestadt Aspern.

Es erwartet dich neben dem unglaublichen Ausblick, eine dynamische Yogastunde. Wir beginnen in der Stille & fließen durch kreative Flows.

Am Ende belohnen wir uns mit entspannenden Asanas, einem langen Shavasana und dem atemberaubenden Sonnenuntergang.

Achtung: Bei Schlechtwetter weichen wir in den Raum LiSA aus.Β 

Kosten & Anmeldung

Freie Spende – Ganz nach dem Prinzip β€žWer gibt, bekommt auch etwas zurΓΌckβ€œ mΓΆchte ich euch selbst entscheiden lassen, wie viel euch die Stunde wert ist.

Alle Einnahmen werden zu 100% an ein karitatives Projekt gespendet. Anmelden kannst du dich bisΒ Dienstag davor (12 Uhr) perΒ Email anΒ hallo@wildheartsyogaclub.comΒ 

oder WhatsApp-Nachricht anΒ 0680/1310003.Β 

Ab 5 Teilnehmer*innen findet die Stunde statt.
Max. 15 Teilnehmer*innen.
First come, first served.

Β 

WAS DU BRAUCHST?

Deine Yogamatte, eine Decke/Pullover, einen (Sitz)Polster, etwas zu trinkenΒ … und alles was du sonst noch brauchst,Β um dich wohl zu fΓΌhlen.

CORONA & YOGA

Denk ans regelmÀßige HÀndewaschen!

Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit.Β 

Wenn du dich nicht ganz fit fΓΌhlst, bleib bitte zuhause.

FΓΌr die Outdoor-Stunden brauchst du keinen 2G-Nachweis.Β 

Ach ja, meine Lieblings-Websites rund um Yoga sind:

www.fuckluckygohappy.de
www.happymindmagazine.de
www.flow-magazin.de

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