Ab auf die

MATTE

Hier findest du aktuelle Yogakurse und offene Stunden in der Seestadt Aspern und online.

Matte_Yoga_Seestadt

Ab auf die

MATTE

Matte_Yoga_Seestadt

Hier findest du aktuelle Yogakurse und offene Stunden in der Seestadt Aspern und online.

WINTERZAUBER

Ab 18. Jänner 2023

8-wöchiger Yogakurs für Wiedereinsteiger*innen und leicht Fortgeschrittene.

Mama Mia!

ab APRIL 2023

Offene Yogastunden für Schwangere in der Kleingruppe. Keine Vorkenntnisse notwendig. 

Summer Lovin'

AKTUELL PAUSIERT

75 Minuten am Dach
alle Levels willkommen

WINTERZAUBER

Ab 18. Jänner 2023

8-wöchiger Yogakurs für Wiedereinsteiger*innen und leicht Fortgeschrittene. 

SPIRIT OF SPRING

Ab 12. April 2023

8-wöchiger Yogakurs für Wiedereinsteiger*innen und leicht Fortgeschrittene. 

Summer Lovin'

AKTUELL PAUSIERT

75 Minuten am Dach
alle Levels willkommen

IT'S COLD OUTSIDE

BABY

Ab 18. Jänner 2023

Für leicht Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger*innen

8-wöchiger Yogakurs | Mittwochs von 18.30-20.00 Uhr

WANN?

Mittwochs von 18.30-20.00 Uhr

 Schnupperstunde (5€) am
11. Jänner!

18.1. | 25.1. | 1.2. | 15.2. |
22.2. | 1.3. | 8.3. | 15.3. |

 Achtung am 8.2. findet kein Kurs statt (Semesterferien).

Kosten & Anmeldung

135€ für 8 Einheiten / 
Einzelstunde 20€

Der Kurs ist auf max. 10 Teilnehmer*innen begrenzt.

Um dich anzumelden, schicke mir bitte ein ➡️ Email oder eine WhatsApp-Nachricht an 0680/1310003.

Gerne kannst du mir auch schreiben, wenn du Fragen hast. 

wo?

Raum LiSA
Maria Tusch Straße 8
1220 Wien

90 Minuten
nur für dich.

In diesem Yogakurs tauchen wir ganz tief in die Qualität des Winters ein. 

So wie die Blätter im Wind tanzen, bringen wir unseren Körper mit wärmenden und erdenden Yogaflows zum Tanzen. Wir lassen los, kommen zur Ruhe und sind ganz im Hier und Jetzt. 

Wir atmen tief, spüren in uns hinein und schöpfen Kraft und Ruhe. Für eine ganzheitliche Praxis, die deinen Blick nach innen richtet. 

Tauche tief in den Zauber des Winters ein. Pranayamas, Schütteln & Tanzen und eine Prise Magie inklusive. 

 

Yoga & Corona

  • Halte dich bitte an die aktuell geltenden Sicherheitsbestimmungen.
  • Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit und komme schon umgezogen.
  • Wenn du dich nicht ganz fit fühlst, bleib‘ bitte zuhause

IT'S COLD OUTSIDE

Baby

Ab 18. Jänner 2023

Für leicht Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger*innen

8-wöchiger Yogakurs |
Mittwochs von 18.30-20.00 Uhr

18.1. | 25.1. | 1.2. | 15.2. |
22.2. | 1.3. | 8.3. | 15.3. |

Schnupperstunde (5€) am
11. Jänner!

 

90 Minuten
nur für dich

In diesem Yogakurs tauchen wir ganz tief in die Qualität des Winters ein. 

 So wie die Blätter im Wind tanzen, bringen wir unseren Körper mit wärmenden und erdenden Yogaflows zum Tanzen. Wir lassen los, kommen zur Ruhe und sind ganz im Hier und Jetzt. 

Wir atmen tief, spüren in uns hinein und schöpfen Kraft und Ruhe. Für eine ganzheitliche Praxis, die deinen Blick nach innen richtet. 

Tauche tief in den Zauber des Winters ein. Pranayamas, Schütteln & Tanzen und eine Prise Magie inklusive. 

YogA & Corona

Halte dich bitte an die aktuellen Sicherheitsbestimmungen.

Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit und komme schon umgezogen.

Wenn du dich nicht ganz fit fühlst, bleib‘ bitte zuhause.

Kosten & Anmeldung

135€ für 8 Einheiten / Einzelstunde 20€, sofern der Kurs nicht ausgebucht ist.

Der Kurs ist auf max. 10 Teilnehmer*innen begrenzt.

Um dich anzumelden, schicke mir bitte ein ➡️ Email oder eine WhatsApp-Nachricht an 0680/1310003. Gerne kannst du mir auch schreiben, wenn du Fragen hast. 

WO?

Raum LiSA
Maria Tusch Straße 8
1220 Wien

SPIRIT OF

SPRING

Ab 12. April 2023

Für leicht Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger*innen
8-wöchiger Yogakurs | Mittwochs von 18.30-20.00 Uhr

WANN?

Mittwochs von 18.30-20.00 Uhr

12.4. | 19.4. | 26.4. | 3.5. |
10.5. | 17.5. | 24.5.| 31.5. | 

WO?

Raum LiSA
Maria Tusch Straße 8
1220 Wien

Kosten & Anmeldung

135€ für 8 Einheiten / 
Einzelstunde 20€

Der Kurs ist auf max. 10 Teilnehmer*innen begrenzt.

Um dich anzumelden, schicke mir bitte ein ➡️ Email oder eine WhatsApp-Nachricht an 0680/1310003.

Gerne kannst du mir auch schreiben, wenn du Fragen hast. 

90 Minuten
nur für dich.

Der Frühling steht vor der Türe. Die Tage werden länger & es wird endlich wieder wärmer. Und so wie die Natur sich wandelt, wollen wir voller Energie in diese neue Jahreszeit starten. Wenn da mal nicht diese verflixte Frühjahrsmüdigkeit wäre.

Trickse die Frühjahrsmüdigkeit dieses Jahr aus & gönne dir mit diesem 8-wöchigen Yogakurs einen Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele.

Wir fließen mit Leichtigkeit durch dynamische, kraftvolle Bewegungsabfolgen, die uns erden & verwurzeln. Wir öffnen unser Herz, erwachen aus unserem Winterschlaf und begegnen neuen Herausforderungen mit Offenheit und Zuversicht. 

Wir atmen achtsam & tief, um unsere Konzentration zu fördern und lassen los was wir nicht mehr brauchen, um Raum für Neues zu schaffen.

YOGA & CORONA

  • Halte dich bitte an die aktuellen Sicherheitsbestimmungen.
  • Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit und komme schon umgezogen.
  • Wenn du dich nicht ganz fit fühlst, bleib‘ bitte zuhause

SPIRIT OF

SPRING

Ab 12. April 2023

Für leicht Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger*innen

8-wöchiger Yogakurs |
Mittwochs von 18.30-20.00 Uhr

12.4. | 19.4. | 26.4. | 3.5.  
10.5. | 17.5. | 24.5.| 31.5. | 

 

90 Minuten
nur für dich

 

Der Frühling steht vor der Türe. Die Tage werden länger & es wird endlich wieder wärmer. Und so wie die Natur sich wandelt, wollen wir voller Energie in diese neue Jahreszeit starten. Wenn da mal nicht diese verflixte Frühjahrsmüdigkeit wäre.

 

Trickse die Frühjahrsmüdigkeit dieses Jahr aus & gönne dir mit diesem 8-wöchigen Yogakurs einen Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele.

 

Wir fließen mit Leichtigkeit durch dynamische, kraftvolle Bewegungsabfolgen, die uns erden & verwurzeln. Wir öffnen unser Herz, erwachen aus unserem Winterschlaf und begegnen neuen Herausforderungen mit Offenheit und Zuversicht. 

Wir atmen achtsam & tief, um unsere Konzentration zu fördern und lassen los was wir nicht mehr brauchen, um Raum für Neues zu schaffen.

YogA & Corona

Halte dich bitte an die aktuellen Sicherheitsbestimmungen.

Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit und komme schon umgezogen.

Wenn du dich nicht ganz fit fühlst, bleib‘ bitte zuhause.

Kosten & Anmeldung

135€ für 8 Einheiten / Einzelstunde 20€, sofern der Kurs nicht ausgebucht ist.

Der Kurs ist auf max. 10 Teilnehmer*innen begrenzt.

Um dich anzumelden, schicke mir bitte ein ➡️ Email oder eine WhatsApp-Nachricht an 0680/1310003. Gerne kannst du mir auch schreiben, wenn du Fragen hast. 

WO?

Raum LiSA
Maria Tusch Straße 8
1220 Wien

MAMA

MIA!!!

Offene Yogastunden für Schwangere
ab April 2023 | max. 10 Teilnehmerinnen

75 Minuten nur für dich und dein Baby.

Mutter zu werden ist ein großes, unglaublich aufregendes Abenteuer. Gerade in dieser Zeit, voller Veränderungen hilft dir Yoga, dich ganz auf dieses neue Abenteuer und deine neue Rolle einzulassen. 

In der wöchentlich stattfindenden Yogaklasse kräftigst & mobilisierst du deinen Körper und fließt durch sanfte Yogaflows. Durch achtsame Berührungen und die Verbindung mit deiner Atmung schaffst du ein tieferes Bewusstsein für dich, deinen Körper und dein Baby. Wir werden gemeinsam tanzen, uns auf die Geburt einstimmen und unsere Weiblichkeit feiern. 

Abgerundet werden die Stunden durch berührende Mantren, Meditationen und tiefe Endentspannungen.


Für wen ist Yoga in der Schwangerschaft?
Yoga in der Schwangerschaft ist der ideale Einstieg zu einer regelmäßigen Yogapraxis, wenn du noch nie zuvor Yoga praktiziert hast. Sprich, es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Aber auch wenn du bereits geübter bist, wird diese gemeinsame Zeit für dich und dein Baby etwas ganz besonderes sein.


Ab welcher SSW kann ich teilnehmen?
Eine Teilnahme an den Klassen ist ab der 13. SSW möglich, sofern du dich gut fühlst und deine Ärzt*in/ Hebamme keine Einwände haben.

YOGA & CORONA

Halte dich bitte an die aktuellen Sicherheitsbestimmungen
Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit und komme schon umgezogen.
Wenn du dich nicht ganz fit fühlst, bleib‘ bitte zuhause.

Kosten & Anmeldung

 18€ pro Einheit

Anmelden kannst du dich bis zum Tag davor (12 Uhr) per Email oder

WhatsApp-Nachricht an 0680/1310003

Ab 5 Teilnehmerinnen findet die Stunde statt.  
Max. 10 Teilnehmer*innen. First come, first served.

WO?

wird noch bekannt gegeben

Summer

LOVING'

AKTUELL PAUSIERT – Alle Levels willkommen!
Sommer 2023 | Dachterrasse in der der Seestadt

WANN?

AKTUELL PAUSIERT!
Mittwochs von 19.15-20.30 Uhr

Treffpunkt: 19.10 Uhr vor der Buchhandlung Seeseiten

KOSTEN

Freie Spende – Ganz nach dem Prinzip „Wer gibt, bekommt auch etwas zurück“ möchte ich euch selbst entscheiden lassen, wie viel euch die Stunde wert ist.

Alle Einnahmen werden zu 100% an ein karitatives Projekt gespendet.

Anmeldung

Anmelden kannst du dich bis Dienstag davor (12 Uhr) per Email an hallo@wildheartsyogaclub.com 
oder WhatsApp-Nachricht an 0680/1310003

Ab 5 Teilnehmer*innen findet die Stunde statt.
Max. 15 Teilnehmer*innen.
First come, first served.

Achtung: Bei Schlechtwetter weichen wir in den Raum LiSA aus. 

Ein Sonnenuntergang, 
Eine Dachterrasse, 
Deine yogamatte 
und du.

Das ist Sunset Yoga auf der Dachterrasse in der Seestadt Aspern.

Es erwartet dich neben dem unglaublichen Ausblick, eine dynamische Yogastunde. Wir beginnen in der Stille & fließen durch kreative Flows.

Am Ende belohnen wir uns mit entspannenden Asanas, einem langen Shavasana und dem atemberaubenden Sonnenuntergang.

Achtung: Bei Schlechtwetter weichen wir in den Raum LiSA aus. 

Was Brauchst du?

  • Deine Yogamatte

  • Eine Decke/Pullover

  • Einen (Sitz)Polster
  • Etwas zu trinken

  • … und alles was du sonst noch brauchst,
    um dich wohl zu fühlen.

CORONA & YOGA

 
  • Denk ans regelmäßige Händewaschen!
  • Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit. 

  • Wenn du dich nicht ganz fit fühlst, bleib bitte zuhause.

  • Für die Outdoor-Stunden brauchst du keinen 2G-Nachweis.

SUMMER

LOVING

AKTUELL PAUSIERT
Alle Levels willkommen –  Dachterrasse in der der Seestadt
Mittwochs von 19.15-20.30 Uhr, Treffpunkt 19.10 Uhr bei den Seeseiten

EIN SUNSET, EINE DACHTERRASSE, DEINE YOGAMATTE UND DU. ​

Das ist Sunset Yoga auf der Dachterrasse in der Seestadt Aspern.

Es erwartet dich neben dem unglaublichen Ausblick, eine dynamische Yogastunde. Wir beginnen in der Stille & fließen durch kreative Flows.

Am Ende belohnen wir uns mit entspannenden Asanas, einem langen Shavasana und dem atemberaubenden Sonnenuntergang.

Achtung: Bei Schlechtwetter weichen wir in den Raum LiSA aus. 

Kosten & Anmeldung

Freie Spende – Ganz nach dem Prinzip „Wer gibt, bekommt auch etwas zurück“ möchte ich euch selbst entscheiden lassen, wie viel euch die Stunde wert ist.

Alle Einnahmen werden zu 100% an ein karitatives Projekt gespendet. Anmelden kannst du dich bis Dienstag davor (12 Uhr) per Email an hallo@wildheartsyogaclub.com 

oder WhatsApp-Nachricht an 0680/1310003

Ab 5 Teilnehmer*innen findet die Stunde statt.
Max. 15 Teilnehmer*innen.
First come, first served.

 

WAS DU BRAUCHST?

Deine Yogamatte, eine Decke/Pullover, einen (Sitz)Polster, etwas zu trinken … und alles was du sonst noch brauchst, um dich wohl zu fühlen.

CORONA & YOGA

Denk ans regelmäßige Händewaschen!

Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit. 

Wenn du dich nicht ganz fit fühlst, bleib bitte zuhause.

Für die Outdoor-Stunden brauchst du keinen 2G-Nachweis. 

Ach ja, meine Lieblings-Websites rund um Yoga sind:

www.fuckluckygohappy.de
www.happymindmagazine.de
www.flow-magazin.de

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