Ab auf die
MATTE
Hier findest du aktuelle Yogakurse und offene Stunden in der Seestadt Aspern und online.
Ab auf die
MATTE
Hier findest du aktuelle Yogakurse und offene Stunden in der Seestadt Aspern und online.
Let's get it Om.
AUSGEBUCHT!!!!!!
12-wΓΆchiger Yogakurs fΓΌr Wiedereinsteiger*innen und leicht Fortgeschrittene.Β
Mama Mia!
ab HERBST 2022
Offene Yogastunden fΓΌr Schwangere in der Kleingruppe. Keine Vorkenntnisse notwendig.Β
LET's get it OM.
AUSGEBUCHT!!!!!
12-wΓΆchiger Yogakurs fΓΌr Wiedereinsteiger*innen und leicht Fortgeschrittene.Β
MAMA MIA!
AB Herbst 2022
Offene Yogastunden fΓΌr Schwangere in der Kleingruppe. Keine Vorkenntnisse notwendig.Β
Let's get it
OOOmMM
AUSGEBUCHT!!!!!!
FΓΌr leicht Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger*innen
12-wΓΆchiger Yogakurs | ab 15. September 2021
Mittwochs von 19.00-20.30 Uhr
WANN?
Mittwochs von 19.00-20.30 Uhr
Β 15.9. | 22.9. | 29.9. | 6.10. | 13.10. | 20.10. |Β 3.11. | Β 10.11. | 17.11. | 24.11. | 1.12. | 15.12.Β
Achtung am 27.10. und 8.12. findet kein Kurs statt!
Kosten & Anmeldung
180β¬ fΓΌr 12 Einheiten /Β
Einzelstunde 18β¬
Der Kurs ist auf max. 10 Teilnehmer*innen begrenzt.
Um dich anzumelden, schicke mir bitte ein β‘οΈΒ EmailΒ oder eine WhatsApp-Nachricht anΒ 0680/1310003.
Gerne kannst du mir auch schreiben, wenn du Fragen hast.Β
wo?
Raum LiSA
Maria Tusch StraΓe 8
1220 Wien
90 Minuten
nur fΓΌr dich.
In diesen Yogastunden werden wir ganz tief in die QualitΓ€t des Herbsts eintauchen.Β
So wie die BlΓ€tter im Wind tanzen, bringen wir unseren KΓΆrper mit wΓ€rmenden und erdenden Yogaflows zum Tanzen. Wir lassen los, kommen zur Ruhe und sind ganz im Hier und Jetzt.Β
Wir atmen tief, spΓΌren in uns hinein und schΓΆpfen Kraft und Ruhe. FΓΌr eine ganzheitliche Praxis, die deinen Blick nach innen richtet.Β
Pranayamas, SchΓΌtteln & Tanzen und eine Prise Magie inklusive.Β
Β
Yoga & Corona
- Bitte weise deinen 2G-Nachweis beim Betreten des Raumes vor.
- Halte dich bitte an den aktuell geltenden Mindestabstand.
- Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit und komme schon umgezogen.
- Wenn du dich nicht ganz fit fΓΌhlst, bleib‘ bitte zuhause.
Let's get it
OOOMMM
AUSGEBUCHT!!!!!
FΓΌr leicht Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger*innen
12-wΓΆchiger Yogakurs | ab 15. September 2021
Mittwochs von 19.00-20.30 Uhr
90 Minuten
nur fΓΌr dich
In diesen Yogastunden werden wir ganz tief in die QualitΓ€t des Herbsts eintauchen.Β
So wie die BlΓ€tter im Wind tanzen, bringen wir unseren KΓΆrper mit wΓ€rmenden und erdenden Yogaflows zum Tanzen. Wir lassen los, kommen zur Ruhe und sind ganz im Hier und Jetzt.Β
Wir atmen tief, spΓΌren in uns hinein und schΓΆpfen Kraft und Ruhe. FΓΌr eine ganzheitliche Praxis, die deinen Blick nach innen richtet.Β
Pranayamas, SchΓΌtteln & Tanzen und eine Prise Magie inklusive.Β
YogA & Corona
Bitte weise deinen 2G-Nachweis beim Betreten des Raumes vor.
Halte dich bitte an den aktuell geltenden Mindestabstand.
Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit und komme schon umgezogen.
Wenn du dich nicht ganz fit fΓΌhlst, bleib‘ bitte zuhause.
Kosten & Anmeldung
180β¬ fΓΌr 12 Einheiten / Einzelstunde 18β¬, sofern der Kurs nicht ausgebucht ist.
Der Kurs ist auf max. 10 Teilnehmer*innen begrenzt.
Um dich anzumelden, schicke mir bitte ein β‘οΈΒ EmailΒ oder eine WhatsApp-Nachricht anΒ 0680/1310003. Gerne kannst du mir auch schreiben, wenn du Fragen hast.Β
WO?
Raum LiSA
Maria Tusch StraΓe 8
1220 Wien
MAMA
MIA!!!!
Offene Yogastunden fΓΌr SchwangereΒ
ab Herbst 2022 | Mittwochs von 17.00-18.15 Uhr | max. 6 Teilnehmerinnen
WANN?
ab Herbst 2022
Mittwochs von 17.00-18.15 Uhr
WO?
Que[e]rbau Seestadt
4. Stock β Teehaus/Yogaraum
Maria Tusch StraΓe 2/1
1220 Wien
Kosten & Anmeldung
RegulΓ€r: 15β¬ pro Einheit
Anmelden kannst du dich bisΒ Dienstag davor (12 Uhr)Β perΒ EmailΒ oder WhatsApp-Nachricht anΒ 0680/1310003.Β
Ab 4 Teilnehmerinnen findet die Stunde statt.Β
Max. 6 Teilnehmer*innen.
First come, first served.
75 Minuten
FΓR DICH UND DEIN BABY.
Mutter zu werden ist ein groΓes, unglaublich aufregendes Abenteuer. Gerade in dieser Zeit, voller VerΓ€nderungen hilft dir Yoga, dich ganz auf dieses neue Abenteuer und deine neue Rolle einzulassen.Β
In der wΓΆchentlich stattfindenden Yogaklasse krΓ€ftigst & mobilisierst du deinen KΓΆrper und flieΓt durch sanfte Yogaflows. Durch achtsame BerΓΌhrungen und die Verbindung mit deiner Atmung schaffst du ein tieferes Bewusstsein fΓΌr dich, deinen KΓΆrper und dein Baby. Wir werden gemeinsam tanzen, uns auf die Geburt einstimmen und unsere Weiblichkeit feiern. Β
Abgerundet werden die Stunden durch berΓΌhrende Mantren, Meditationen und tiefe Endentspannungen.Β
FΓΌr wen ist Yoga in der Schwangerschaft?
Yoga in der Schwangerschaft ist der ideale Einstieg zu einer regelmΓ€Γigen Yogapraxis, wenn du noch nie zuvor Yoga praktiziert hast. Sprich, es sind keinerlei Vorkenntnisse nΓΆtig.Β
Aber auch wenn du bereits geΓΌbter bist, wird diese gemeinsame Zeit fΓΌr dich und dein Baby etwas ganz besonderes sein.Β
Ab welcher SSW kann ich teilnehmen?
Eine Teilnahme an den Klassen ist ab der 13. SSW mΓΆglich, sofern du dich gut fΓΌhlst und deine Γrzt*in/ Hebamme keine EinwΓ€nde haben.
YOGA & CORONA
- Bitte weise deinen 2G-Nachweis beim Betreten des Raumes vor.
- Halte dich bitte an den aktuell geltenden Mindestabstand.
- Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit und komme schon umgezogen.
- Wenn du dich nicht ganz fit fΓΌhlst, bleib‘ bitte zuhause.
MAMA
MIA!!!
Offene Yogastunden fΓΌr SchwangereΒ
ab Herbst 2022 | Mittwochs von 17.00-18.15 Uhr | max. 6 Teilnehmerinnen
75 Minuten nur fΓΌr dich und dein Baby.
Mutter zu werden ist ein groΓes, unglaublich aufregendes Abenteuer. Gerade in dieser Zeit, voller VerΓ€nderungen hilft dir Yoga, dich ganz auf dieses neue Abenteuer und deine neue Rolle einzulassen.Β
In der wΓΆchentlich stattfindenden Yogaklasse krΓ€ftigst & mobilisierst du deinen KΓΆrper und flieΓt durch sanfte Yogaflows. Durch achtsame BerΓΌhrungen und die Verbindung mit deiner Atmung schaffst du ein tieferes Bewusstsein fΓΌr dich, deinen KΓΆrper und dein Baby. Wir werden gemeinsam tanzen, uns auf die Geburt einstimmen und unsere Weiblichkeit feiern.Β
Abgerundet werden die Stunden durch berΓΌhrende Mantren, Meditationen und tiefe Endentspannungen.
FΓΌr wen ist Yoga in der Schwangerschaft?
Yoga in der Schwangerschaft ist der ideale Einstieg zu einer regelmΓ€Γigen Yogapraxis, wenn du noch nie zuvor Yoga praktiziert hast. Sprich, es sind keinerlei Vorkenntnisse nΓΆtig.
Aber auch wenn du bereits geΓΌbter bist, wird diese gemeinsame Zeit fΓΌr dich und dein Baby etwas ganz besonderes sein.
Ab welcher SSW kann ich teilnehmen?
Eine Teilnahme an den Klassen ist ab der 13. SSW mΓΆglich, sofern du dich gut fΓΌhlst und deine Γrzt*in/ Hebamme keine EinwΓ€nde haben.
YOGA & CORONA
Bitte weise deinen 2G-Nachweis beim Betreten des Raumes vor.Β
Halte dich bitte an den aktuell geltenden Mindestabstand.
Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit und komme schon umgezogen.
Wenn du dich nicht ganz fit fΓΌhlst, bleib‘ bitte zuhause.
Kosten & Anmeldung
RegulΓ€r: 15β¬ pro Einheit
Anmelden kannst du dich bisΒ Dienstag davor (12 Uhr)Β perΒ EmailΒ oder
WhatsApp-Nachricht anΒ 0680/1310003.Β
Ab 4 Teilnehmerinnen findet die Stunde statt. Β
Max. 6 Teilnehmer*innen.Β First come, first served.
WO?
Que[e]rbau Seestadt
4. Stock β Teehaus/Yogaraum
Maria Tusch StraΓe 2/1
1220 Wien
Summer
LOVING'
Alle Levels willkommen!
Sommer 2022 | Dachterrasse in der der Seestadt
WANN?
ab 8. Juni 2022
Mittwochs von 19.15-20.30 Uhr
Treffpunkt: 19.10 Uhr vor der Buchhandlung Seeseiten
KOSTEN
Freie Spende β Ganz nach dem Prinzip βWer gibt, bekommt auch etwas zurΓΌckβ mΓΆchte ich euch selbst entscheiden lassen, wie viel euch die Stunde wert ist.
Alle Einnahmen werden zu 100% an ein karitatives Projekt gespendet.
Anmeldung
Anmelden kannst du dich bisΒ Dienstag davor (12 Uhr) perΒ Email anΒ hallo@wildheartsyogaclub.comΒ
oder WhatsApp-Nachricht anΒ 0680/1310003.Β
Ab 5 Teilnehmer*innen findet die Stunde statt.
Max. 15 Teilnehmer*innen.
First come, first served.
Achtung:Β Bei Schlechtwetter weichen wir in den Raum LiSA aus.Β
Ein Sonnenuntergang, Eine Dachterrasse, Deine yogamatte und du.
Das ist Sunset Yoga auf der Dachterrasse in der Seestadt Aspern.
Es erwartet dich neben dem unglaublichen Ausblick, eine dynamische Yogastunde. Wir beginnen in der Stille & flieΓen durch kreative Flows.
Am Ende belohnen wir uns mit entspannenden Asanas, einem langen Shavasana und dem atemberaubenden Sonnenuntergang.
Achtung: Bei Schlechtwetter weichen wir in den Raum LiSA aus.Β
Was Brauchst du?
Deine Yogamatte
Eine Decke/Pullover
- Einen (Sitz)Polster
Etwas zu trinken
… und alles was du sonst noch brauchst,
um dich wohl zu fΓΌhlen.
CORONA & YOGA
- Denk ans regelmΓ€Γige HΓ€ndewaschen!
Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit.Β
Wenn du dich nicht ganz fit fΓΌhlst, bleib bitte zuhause.
- FΓΌr die Outdoor-Stunden brauchst du keinen 2G-Nachweis.
SUMMER
LOVING
Alle Levels willkommen!
ab 8. Juni 2022 | Dachterrasse in der der Seestadt
Mittwochs von 19.15-20.30 Uhr, Treffpunkt 19.10 Uhr bei den Seeseiten
EIN SUNSET, EINE DACHTERRASSE, DEINE YOGAMATTE UND DU. β
Das ist Sunset Yoga auf der Dachterrasse in der Seestadt Aspern.
Es erwartet dich neben dem unglaublichen Ausblick, eine dynamische Yogastunde. Wir beginnen in der Stille & flieΓen durch kreative Flows.
Am Ende belohnen wir uns mit entspannenden Asanas, einem langen Shavasana und dem atemberaubenden Sonnenuntergang.
Achtung: Bei Schlechtwetter weichen wir in den Raum LiSA aus.Β
Kosten & Anmeldung
Freie Spende β Ganz nach dem Prinzip βWer gibt, bekommt auch etwas zurΓΌckβ mΓΆchte ich euch selbst entscheiden lassen, wie viel euch die Stunde wert ist.
Alle Einnahmen werden zu 100% an ein karitatives Projekt gespendet. Anmelden kannst du dich bisΒ Dienstag davor (12 Uhr) perΒ Email anΒ hallo@wildheartsyogaclub.comΒ
oder WhatsApp-Nachricht anΒ 0680/1310003.Β
Ab 5 Teilnehmer*innen findet die Stunde statt.
Max. 15 Teilnehmer*innen.
First come, first served.
Β
WAS DU BRAUCHST?
Deine Yogamatte, eine Decke/Pullover, einen (Sitz)Polster, etwas zu trinkenΒ … und alles was du sonst noch brauchst,Β um dich wohl zu fΓΌhlen.
CORONA & YOGA
Denk ans regelmΓ€Γige HΓ€ndewaschen!
Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit.Β
Wenn du dich nicht ganz fit fΓΌhlst, bleib bitte zuhause.
FΓΌr die Outdoor-Stunden brauchst du keinen 2G-Nachweis.Β
Ach ja, meine Lieblings-Websites rund um Yoga sind:
www.fuckluckygohappy.de
www.happymindmagazine.de
www.flow-magazin.de