Ab auf die
MATTE
Hier findest du aktuelle Yogakurse und offene Stunden in der Seestadt Aspern und online.
Ab auf die
MATTE
Hier findest du aktuelle Yogakurse und offene Stunden in der Seestadt Aspern und online.
WINTERZAUBER
Ab 18. JΓ€nner 2023
8-wΓΆchiger Yogakurs fΓΌr Wiedereinsteiger*innen und leicht Fortgeschrittene.
Mama Mia!
ab APRIL 2023
Offene Yogastunden fΓΌr Schwangere in der Kleingruppe. Keine Vorkenntnisse notwendig.Β
WINTERZAUBER
Ab 18. JΓ€nner 2023
8-wΓΆchiger Yogakurs fΓΌr Wiedereinsteiger*innen und leicht Fortgeschrittene.Β
SPIRIT OF SPRING
Ab 12. April 2023
8-wΓΆchiger Yogakurs fΓΌr Wiedereinsteiger*innen und leicht Fortgeschrittene.Β
IT'S COLD OUTSIDE
BABY
Ab 18. JΓ€nner 2023
FΓΌr leicht Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger*innen
8-wΓΆchiger Yogakurs |Β Mittwochs von 18.30-20.00 Uhr
WANN?
Mittwochs von 18.30-20.00 Uhr
Β Schnupperstunde (5β¬)Β am
11. JΓ€nner!
18.1.Β | 25.1. | 1.2. | 15.2. |
22.2. | 1.3. | 8.3. | 15.3. |
Β Achtung am 8.2. findet kein Kurs statt (Semesterferien).
Kosten & Anmeldung
135β¬ fΓΌr 8 Einheiten /Β
Einzelstunde 20β¬
Der Kurs ist auf max. 10 Teilnehmer*innen begrenzt.
Um dich anzumelden, schicke mir bitte ein 
Β EmailΒ oder eine WhatsApp-Nachricht anΒ 0680/1310003.
Gerne kannst du mir auch schreiben, wenn du Fragen hast.Β
wo?
Raum LiSA
Maria Tusch StraΓe 8
1220 Wien
90 Minuten
nur fΓΌr dich.
In diesem Yogakurs tauchen wir ganz tief in die QualitΓ€t des Winters ein.Β
So wie die BlΓ€tter im Wind tanzen, bringen wir unseren KΓΆrper mit wΓ€rmenden und erdenden Yogaflows zum Tanzen. Wir lassen los, kommen zur Ruhe und sind ganz im Hier und Jetzt.Β
Wir atmen tief, spΓΌren in uns hinein und schΓΆpfen Kraft und Ruhe. FΓΌr eine ganzheitliche Praxis, die deinen Blick nach innen richtet.Β
Tauche tief in den Zauber des Winters ein. Pranayamas, SchΓΌtteln & Tanzen und eine Prise Magie inklusive.Β
Β
Yoga & Corona
- Halte dich bitte an die aktuell geltenden Sicherheitsbestimmungen.
- Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit und komme schon umgezogen.
- Wenn du dich nicht ganz fit fΓΌhlst, bleib‘ bitte zuhause
IT'S COLD OUTSIDE
Baby
Ab 18. JΓ€nner 2023
FΓΌr leicht Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger*innen
8-wΓΆchiger Yogakurs |
Mittwochs von 18.30-20.00 Uhr
18.1.Β | 25.1. | 1.2. | 15.2. |
22.2. | 1.3. | 8.3. | 15.3. |
Schnupperstunde (5β¬)Β am
11. JΓ€nner!
Β
90 Minuten
nur fΓΌr dich
In diesem Yogakurs tauchen wir ganz tief in die QualitΓ€t des Winters ein.Β
Β So wie die BlΓ€tter im Wind tanzen, bringen wir unseren KΓΆrper mit wΓ€rmenden und erdenden Yogaflows zum Tanzen. Wir lassen los, kommen zur Ruhe und sind ganz im Hier und Jetzt.Β
Wir atmen tief, spΓΌren in uns hinein und schΓΆpfen Kraft und Ruhe. FΓΌr eine ganzheitliche Praxis, die deinen Blick nach innen richtet.Β
Tauche tief in den Zauber des Winters ein. Pranayamas, SchΓΌtteln & Tanzen und eine Prise Magie inklusive.Β
YogA & Corona
Halte dich bitte an die aktuellen Sicherheitsbestimmungen.
Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit und komme schon umgezogen.
Wenn du dich nicht ganz fit fΓΌhlst, bleib‘ bitte zuhause.
Kosten & Anmeldung
135β¬ fΓΌr 8 Einheiten / Einzelstunde 20β¬, sofern der Kurs nicht ausgebucht ist.
Der Kurs ist auf max. 10 Teilnehmer*innen begrenzt.
Um dich anzumelden, schicke mir bitte ein Β EmailΒ oder eine WhatsApp-Nachricht anΒ 0680/1310003. Gerne kannst du mir auch schreiben, wenn du Fragen hast.Β
WO?
Raum LiSA
Maria Tusch StraΓe 8
1220 Wien
SPIRIT OF
SPRING
Ab 12. April 2023
FΓΌr leicht Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger*innen
8-wΓΆchiger Yogakurs |Β Mittwochs von 18.30-20.00 Uhr
WANN?
Mittwochs von 18.30-20.00 Uhr
12.4.Β | 19.4. | 26.4. | 3.5. |
10.5. | 17.5. | 24.5.| 31.5. |Β
WO?
Raum LiSA
Maria Tusch StraΓe 8
1220 Wien
Kosten & Anmeldung
135β¬ fΓΌr 8 Einheiten /Β
Einzelstunde 20β¬
Der Kurs ist auf max. 10 Teilnehmer*innen begrenzt.
Um dich anzumelden, schicke mir bitte ein Β EmailΒ oder eine WhatsApp-Nachricht anΒ 0680/1310003.
Gerne kannst du mir auch schreiben, wenn du Fragen hast.Β
90 Minuten
nur fΓΌr dich.
Der FrΓΌhling steht vor der TΓΌre. Die Tage werden lΓ€nger & es wird endlich wieder wΓ€rmer. Und so wie die Natur sich wandelt, wollen wir voller Energie in diese neue Jahreszeit starten. Wenn da mal nicht diese verflixte FrΓΌhjahrsmΓΌdigkeit wΓ€re.
Trickse die FrΓΌhjahrsmΓΌdigkeit dieses Jahr aus & gΓΆnne dir mit diesem 8-wΓΆchigen Yogakurs einen FrΓΌhjahrsputz fΓΌr KΓΆrper, Geist und Seele.
Wir flieΓen mit Leichtigkeit durch dynamische, kraftvolle Bewegungsabfolgen, die uns erden & verwurzeln. Wir ΓΆffnen unser Herz, erwachen aus unserem Winterschlaf und begegnen neuen Herausforderungen mit Offenheit und Zuversicht.Β
Wir atmen achtsam & tief, um unsere Konzentration zu fΓΆrdern und lassen los was wir nicht mehr brauchen, um Raum fΓΌr Neues zu schaffen.
YOGA & CORONA
- Halte dich bitte an die aktuellen Sicherheitsbestimmungen.
- Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit und komme schon umgezogen.
- Wenn du dich nicht ganz fit fΓΌhlst, bleib‘ bitte zuhause
SPIRIT OF
SPRING
Ab 12. April 2023
FΓΌr leicht Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger*innen
8-wΓΆchiger Yogakurs |
Mittwochs von 18.30-20.00 Uhr
12.4.Β | 19.4. | 26.4. | 3.5. Β
10.5. | 17.5. | 24.5.| 31.5. |Β
Β
90 Minuten
nur fΓΌr dich
Β
Der FrΓΌhling steht vor der TΓΌre. Die Tage werden lΓ€nger & es wird endlich wieder wΓ€rmer. Und so wie die Natur sich wandelt, wollen wir voller Energie in diese neue Jahreszeit starten. Wenn da mal nicht diese verflixte FrΓΌhjahrsmΓΌdigkeit wΓ€re.
Β
Trickse die FrΓΌhjahrsmΓΌdigkeit dieses Jahr aus & gΓΆnne dir mit diesem 8-wΓΆchigen Yogakurs einen FrΓΌhjahrsputz fΓΌr KΓΆrper, Geist und Seele.
Β
Wir flieΓen mit Leichtigkeit durch dynamische, kraftvolle Bewegungsabfolgen, die uns erden & verwurzeln. Wir ΓΆffnen unser Herz, erwachen aus unserem Winterschlaf und begegnen neuen Herausforderungen mit Offenheit und Zuversicht.Β
Wir atmen achtsam & tief, um unsere Konzentration zu fΓΆrdern und lassen los was wir nicht mehr brauchen, um Raum fΓΌr Neues zu schaffen.
YogA & Corona
Halte dich bitte an die aktuellen Sicherheitsbestimmungen.
Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit und komme schon umgezogen.
Wenn du dich nicht ganz fit fΓΌhlst, bleib‘ bitte zuhause.
Kosten & Anmeldung
135β¬ fΓΌr 8 Einheiten / Einzelstunde 20β¬, sofern der Kurs nicht ausgebucht ist.
Der Kurs ist auf max. 10 Teilnehmer*innen begrenzt.
Um dich anzumelden, schicke mir bitte ein Β EmailΒ oder eine WhatsApp-Nachricht anΒ 0680/1310003. Gerne kannst du mir auch schreiben, wenn du Fragen hast.Β
WO?
Raum LiSA
Maria Tusch StraΓe 8
1220 Wien
MAMA
MIA!!!
Offene Yogastunden fΓΌr Schwangere
ab April 2023 | max. 10 Teilnehmerinnen
75 Minuten nur fΓΌr dich und dein Baby.
Mutter zu werden ist ein groΓes, unglaublich aufregendes Abenteuer. Gerade in dieser Zeit, voller VerΓ€nderungen hilft dir Yoga, dich ganz auf dieses neue Abenteuer und deine neue Rolle einzulassen.Β
In der wΓΆchentlich stattfindenden Yogaklasse krΓ€ftigst & mobilisierst du deinen KΓΆrper und flieΓt durch sanfte Yogaflows. Durch achtsame BerΓΌhrungen und die Verbindung mit deiner Atmung schaffst du ein tieferes Bewusstsein fΓΌr dich, deinen KΓΆrper und dein Baby. Wir werden gemeinsam tanzen, uns auf die Geburt einstimmen und unsere Weiblichkeit feiern.Β
Abgerundet werden die Stunden durch berΓΌhrende Mantren, Meditationen und tiefe Endentspannungen.
FΓΌr wen ist Yoga in der Schwangerschaft?
Yoga in der Schwangerschaft ist der ideale Einstieg zu einer regelmΓ€Γigen Yogapraxis, wenn du noch nie zuvor Yoga praktiziert hast. Sprich, es sind keinerlei Vorkenntnisse nΓΆtig.
Aber auch wenn du bereits geΓΌbter bist, wird diese gemeinsame Zeit fΓΌr dich und dein Baby etwas ganz besonderes sein.
Ab welcher SSW kann ich teilnehmen?
Eine Teilnahme an den Klassen ist ab der 13. SSW mΓΆglich, sofern du dich gut fΓΌhlst und deine Γrzt*in/ Hebamme keine EinwΓ€nde haben.
YOGA & CORONA
Halte dich bitte an die aktuellen Sicherheitsbestimmungen
Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit und komme schon umgezogen.
Wenn du dich nicht ganz fit fΓΌhlst, bleib‘ bitte zuhause.
Kosten & Anmeldung
Β 18β¬ pro Einheit
Anmelden kannst du dich bisΒ zum Tag davor (12 Uhr)Β perΒ EmailΒ oder
WhatsApp-Nachricht anΒ 0680/1310003.Β
Ab 5 Teilnehmerinnen findet die Stunde statt. Β
Max. 10 Teilnehmer*innen.Β First come, first served.
WO?
wird noch bekannt gegeben
Summer
LOVING'
AKTUELL PAUSIERT – Alle Levels willkommen!
Sommer 2023 | Dachterrasse in der der Seestadt
WANN?
AKTUELL PAUSIERT!
Mittwochs von 19.15-20.30 Uhr
Treffpunkt: 19.10 Uhr vor der Buchhandlung Seeseiten
KOSTEN
Freie Spende β Ganz nach dem Prinzip βWer gibt, bekommt auch etwas zurΓΌckβ mΓΆchte ich euch selbst entscheiden lassen, wie viel euch die Stunde wert ist.
Alle Einnahmen werden zu 100% an ein karitatives Projekt gespendet.
Anmeldung
Anmelden kannst du dich bisΒ Dienstag davor (12 Uhr) perΒ Email anΒ hallo@wildheartsyogaclub.comΒ
oder WhatsApp-Nachricht anΒ 0680/1310003.Β
Ab 5 Teilnehmer*innen findet die Stunde statt.
Max. 15 Teilnehmer*innen.
First come, first served.
Achtung:Β Bei Schlechtwetter weichen wir in den Raum LiSA aus.Β
Ein Sonnenuntergang, Eine Dachterrasse, Deine yogamatte und du.
Das ist Sunset Yoga auf der Dachterrasse in der Seestadt Aspern.
Es erwartet dich neben dem unglaublichen Ausblick, eine dynamische Yogastunde. Wir beginnen in der Stille & flieΓen durch kreative Flows.
Am Ende belohnen wir uns mit entspannenden Asanas, einem langen Shavasana und dem atemberaubenden Sonnenuntergang.
Achtung: Bei Schlechtwetter weichen wir in den Raum LiSA aus.Β
Was Brauchst du?
Deine Yogamatte
Eine Decke/Pullover
- Einen (Sitz)Polster
Etwas zu trinken
… und alles was du sonst noch brauchst,
um dich wohl zu fΓΌhlen.
CORONA & YOGA
- Denk ans regelmΓ€Γige HΓ€ndewaschen!
Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit.Β
Wenn du dich nicht ganz fit fΓΌhlst, bleib bitte zuhause.
- FΓΌr die Outdoor-Stunden brauchst du keinen 2G-Nachweis.
SUMMER
LOVING
AKTUELL PAUSIERT
Alle Levels willkommen – Β Dachterrasse in der der Seestadt
Mittwochs von 19.15-20.30 Uhr, Treffpunkt 19.10 Uhr bei den Seeseiten
EIN SUNSET, EINE DACHTERRASSE, DEINE YOGAMATTE UND DU. β
Das ist Sunset Yoga auf der Dachterrasse in der Seestadt Aspern.
Es erwartet dich neben dem unglaublichen Ausblick, eine dynamische Yogastunde. Wir beginnen in der Stille & flieΓen durch kreative Flows.
Am Ende belohnen wir uns mit entspannenden Asanas, einem langen Shavasana und dem atemberaubenden Sonnenuntergang.
Achtung: Bei Schlechtwetter weichen wir in den Raum LiSA aus.Β
Kosten & Anmeldung
Freie Spende β Ganz nach dem Prinzip βWer gibt, bekommt auch etwas zurΓΌckβ mΓΆchte ich euch selbst entscheiden lassen, wie viel euch die Stunde wert ist.
Alle Einnahmen werden zu 100% an ein karitatives Projekt gespendet. Anmelden kannst du dich bisΒ Dienstag davor (12 Uhr) perΒ Email anΒ hallo@wildheartsyogaclub.comΒ
oder WhatsApp-Nachricht anΒ 0680/1310003.Β
Ab 5 Teilnehmer*innen findet die Stunde statt.
Max. 15 Teilnehmer*innen.
First come, first served.
Β
WAS DU BRAUCHST?
Deine Yogamatte, eine Decke/Pullover, einen (Sitz)Polster, etwas zu trinkenΒ … und alles was du sonst noch brauchst,Β um dich wohl zu fΓΌhlen.
CORONA & YOGA
Denk ans regelmΓ€Γige HΓ€ndewaschen!
Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit.Β
Wenn du dich nicht ganz fit fΓΌhlst, bleib bitte zuhause.
FΓΌr die Outdoor-Stunden brauchst du keinen 2G-Nachweis.Β
Ach ja, meine Lieblings-Websites rund um Yoga sind:
www.fuckluckygohappy.de
www.happymindmagazine.de
www.flow-magazin.de
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