Hier erfährst du was TeilnehmerInnen über meine Yogastunden erzählen.
Es ist nie zu spät mit Yoga zu beginnen, Yoga tut einfach gut für Körper, Geist und Seele !
In Astrid Sunset Yogakurs am Dach in der Seestadt, hatte ich meinen ersten richtigen Kontakt mit Yoga und war begeistert. Mit ganz viel Herz, Humor und Charme sorgt Astrid das man sich wohl fühlt, und die Übungen mit Leichtigkeit schafft!
Die Yoga Übungen wurden dem Können jedes Teilnehmers angepasst egal ob Anfänger oder Fortgeschritten!
Nach dem viel zu frühen Ende der Stunde, fühlte ich mich kraftvoll, glücklich und zufrieden.
Erwartungsvoll sehe ich der nächsten gemeinsamen Yogareise entgegen!
— Geraldine
Tanzen, schütteln, entspannen und viele abwechslungsreiche Flows, so würde ich Astrids Stunden beschreiben.
Mit sehr viel Herz, Einfühlungsvermögen, sanfter Stimme und ihrer sympathischen, offenen Art, hat sie es bereits in mehreren Stunden geschafft, mich den Alltag vollkommen vergessen zu lassen und ganz im „Hier&Jetzt“ zu sein.
Mein absolutes Highlight war die „Kriegerin des Lichts“ Stunde, inspiriert von Paolo Coehlos Buch. Wir haben zu Silbermond getanzt, sind durch Krieger-Variationen geflossen, haben Buchausschnitten in der Position des Kindes gelauscht und uns in der Endentspannung ganz in Ennio Morricones „Cinema Paradiso“ fallen lassen.
Auch das Sunset Yoga am Dach in der Seestadt war toll!
Ich freue mich schon auf die nächste Stunde mit ihr. 🧘♀️ ❣️
— Simone
Super angenehmer Kurs. Für alle die sich selbst etwas Gutes tun wollen. 👍👍👍
— Maria
Bestes Yoga in der Seestadt – und die beste Trainerin überhaupt 
— Christoph
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