FALL IN LOVE WITH
YOURSELF
Yoga, der von Herzen kommt.
Yoga, der dich berührt.
Yoga, der dir den Weg zu dir selbst zeigt.
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Yoga, der dich berührt.
Yoga, der dir den Weg zu dir selbst zeigt.
See you in
Savasana
Aktuelle Yogakurse und offene Yogastunden in der Seestadt Aspern.
See you in
SAVASANA
Aktuelle Yogakurse und offene Yogastunden in der Seestadt Aspern.
Online yoga
immer Mittwochs
In diesen offenen Online-Yogastunden werden wir ganz tief in die Qualitäten des Winters eintauchen. So wie die Blätter im Wind tanzen, bringen wir unseren Körper mit wärmenden und erdenden Yogaflows zum Tanzen.
Wir lassen los, kommen zur Ruhe und sind ganz im Hier und Jetzt. Wir atmen tief, spüren in uns hinein und schöpfen Kraft und Ruhe. Für eine ganzheitliche Praxis, die deinen Blick nach innen richtet.
Come as you are
ab APRIL 2021
In diesem 10-wöchigen Yogakurs fließt du mit Leichtigkeit durch dynamische, kraftvolle Bewegungsabfolgen, die dich erden & verwurzeln.
Öffne dein Herz und begegne neuen Herausforderungen mit Offenheit und Zuversicht. Atme achtsam & tief, um deine Konzentration zu fördern und lass los was du nicht mehr brauchst, um Raum für Neues zu schaffen.
Diese berührende Praxis nimmt dich mit auf eine Reise zu dir selbst. Lass uns zusammen tanzen, uns schütteln, gemeinsam lachen, in uns gehen, tief atmen und in eine etwas „andere“ Yogapraxis eintauchen.
Summer Lovin'
ab 26. MAI 2021
Der Sonnenuntergang, eine Dachterrasse, deine Yogamatte und Du!
Das ist Sunset Yoga auf der Dachterrasse in der Seestadt Aspern.
Ab Mai erwartet dich wöchentlich neben dem unglaublichen Ausblick, eine dynamische Yogastunde. Wir beginnen in der Stille & fließen durch kreative Flows. Am Ende belohnen wir uns mit entspannenden Asanas, einem langen Shavasana und dem atemberaubenden Sonnenuntergang.
Online yoga
immer Mittwochs
In diesen offenen Online-Yogastunden werden wir ganz tief in die Qualitäten des Winters eintauchen. So wie die Blätter im Wind tanzen, bringen wir unseren Körper mit wärmenden und erdenden Yogaflows zum Tanzen.
Wir lassen los, kommen zur Ruhe und sind ganz im Hier und Jetzt. Wir atmen tief, spüren in uns hinein und schöpfen Kraft und Ruhe. Für eine ganzheitliche Praxis, die deinen Blick nach innen richtet.
Come as you are
ab April 2021
In diesem 10-wöchigen Yogakurs fließt du mit Leichtigkeit durch dynamische, kraftvolle Bewegungsabfolgen, die dich erden & verwurzeln.
Öffne dein Herz und begegne neuen Herausforderungen mit Offenheit und Zuversicht. Atme achtsam & tief, um deine Konzentration zu fördern und lass los was du nicht mehr brauchst, um Raum für Neues zu schaffen.
Diese berührende Praxis nimmt dich mit auf eine Reise zu dir selbst. Lass uns zusammen tanzen, uns schütteln, gemeinsam lachen, in uns gehen, tief atmen und in eine etwas „andere“ Yogapraxis eintauchen.
Summer Lovin'
ab 26. MAi 2021
Der Sonnenuntergang, eine Dachterrasse, deine Yogamatte und Du!
Das ist Sunset Yoga auf der Dachterrasse in der Seestadt Aspern.
Ab Mai erwartet dich wöchentlich neben dem unglaublichen Ausblick, eine dynamische Yogastunde. Wir beginnen in der Stille & fließen durch kreative Flows. Am Ende belohnen wir uns mit entspannenden Asanas, einem langen Shavasana und dem atemberaubenden Sonnenuntergang.
Namaste,
ich bin die Astrid.
Mein yogaweg
November 2020
Ausbildung zur Pränatal-Yogalehrerin
http://www.zeitraum-studio.at
Oktober 2017-18 & Oktober 2014
Ausbildung zur Yogalehrerin & Kinderyogalehrerin
http://www.yogawege.com
Diverse Workshops
Elena Brower, Patrick Broome, Adam Husler,
Mathieu Boldron, Patrick Beach, James Higgins,
Yogalexia, Christi Christensen & Beate Cuson
YOGALOVER.
MEERESLIEBHABERIN.
ABENTEUrERIN.
TRÄUMERIN.
Ich liebe das Meer, bin ein grosser Woody Allen Fan und summe oft vor mich hin. Ich lache unglaublich gerne, bin ein bisschen chaotisch, offen für Neues und neugierig. In meinen Augen ist alles möglich.
Und meine Leidenschaft ist der Yoga.
Yoga ist meine Energiequelle & mein Ruhepol. Er inspiriert mich und lässt mich über meine Grenzen hinaus wachsen. Yoga erdet mich und hilft mir, ganz bei mir selbst zu sein. Er lässt mich jeden Augenblick intensiver und bewusster erleben. Yoga ist mein Ausdruck von Freiheit & das Gefühl angekommen zu sein.
Namaste
ich bin die Astrid
YOGALOVER.
ABENTEUrERIN.
TRÄUMERIN.
Ich liebe das Meer, bin ein grosser Woody Allen Fan und summe oft vor mich hin. Ich lache unglaublich gerne, bin ein bisschen chaotisch, offen für Neues und neugierig. In meinen Augen ist alles möglich.
Und meine Leidenschaft ist der Yoga.
Yoga ist meine Energiequelle & mein Ruhepol. Er inspiriert mich und lässt mich über meine Grenzen hinaus wachsen. Yoga erdet mich und hilft mir, ganz bei mir selbst zu sein. Er lässt mich jeden Augenblick intensiver und bewusster erleben. Yoga ist mein Ausdruck von Freiheit & das Gefühl angekommen zu sein.
Mein yogaweg
November 2020
Ausbildung zur Pränatal-Yogalehrerin
www.zeitraum-studio.at
Oktober 2017-18 & Oktober 2014
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Mathieu Boldron, Patrick Beach, James Higgins,
Yogalexia, Christi Christensen & Beate Cuson
be Here
NOW.
Warum du unbedingt mit mir Yoga praktizieren solltest, verraten dir
ganz liebe Menschen.
be here
NOw
Warum du unbedingt mit mir Yoga praktizieren solltest,
verraten dir ganz liebe Menschen.
get in
Touch
Du hast eine Frage oder möchtest mehr über mich erfahren? Du bist auf der Suche nach einem Yogakurs bzw. offenen Yogastunden in der Seestadt Aspern?
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Ach ja, meine Lieblings-Websites rund um Yoga sind:
www.fuckluckygohappy.de
www.happymindmagazine.de
www.flow-magazin.de